10 ideas originales para decorar un dormitorio

El dormitorio es uno de los lugares más personales de la casa. Pasamos muchas horas al día en ellos. Dicen mucho de nuestro estilo de vida y nuestros gustos, ya sean los dormitorios principales de la casa, nuestro dormitorio en una habitación alquilada, o cada uno de los dormitorios de … Leer más

Cómo dormir para mejorar la postura: guía práctica

En ocasiones, una de las principales causas del dolor de espalda es una mala postura que adoptamos antes de acostarnos. El sueño y el descanso adecuados son esenciales para nuestra salud. Organismos internacionales como la OMS, que recomiendan una media de 7 a 8 horas de sueño al día, ya … Leer más

Consejos para comprar un canapé

Si has llegado hasta aquí es porque decides conseguir espacio, diseño y limpieza en tu dormitorio. Apostar por comprar un sofá tiene muchas ventajas frente a otras soluciones de almacenaje debajo de la cama. Sin embargo, saber elegir los canapés adecuados no es fácil, dada la variedad, así como los … Leer más

Tipos de camas articuladas

Las camas articuladas se presentan como una de las soluciones más prácticas y funcionales para el cuidado de personas con movilidad reducida, personas mayores o que padecen alguna enfermedad. Al margen de estos casos, que justifican plenamente la inclusión de este tipo de camas en el hogar, las numerosas comodidades … Leer más

Diferencias entre cubrecolchón, funda, sábana bajera y topper

A menudo tomado por un baile de definiciones que no siempre funcionó Los sobrecolchones, fundas, cubrecolchones y sábanas elásticas son cuatro complementos imprescindibles que ayudan a garantizar un descanso de calidad y pueden reducir los síntomas de alergias, ácaros y otros inconvenientes que pueden afectar potencial y negativamente a la … Leer más

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

¿Sabías que la posición para dormir tiene un gran impacto en cómo te sientes? La ubicación de nuestros órganos y la postura que adoptamos antes de acostarnos muy relacionado con nuestro estado de salud – porque afecta a problemas como el reflujo o la respiración – pero también calidad del … Leer más