¿Te has despertado alguna vez con dolor de espalda? El colchón podría ser el culpable si es demasiado duro. Pero, ¿cómo saber si tu colchón es demasiado firme? En este artículo, te proporcionaremos algunas señales que indican que tu colchón es demasiado duro, y tips para elegir el colchón adecuado … Leer más
A veces, dormir en la posición incorrecta puede causar serios problemas para nuestra salud. En primer lugar, si ya presentamos algún tipo de complicación, sin olvidar, entre otras cosas, los molestos dolores de espalda, lumbago y nuca. Es importante saber determinar qué postura nos conviene más en función de nuestro … Leer más
En busca de un buen descanso, muchas personas se preguntan qué tipo de colchón es el más recomendable para su salud. Por esta razón, cada vez más fisioterapeutas recomiendan el uso de colchones ortopédicos, ya que proporcionan un soporte adecuado a la espalda y la columna vertebral durante el sueño. … Leer más
Hola, en este artículo hablaremos sobre una de las preguntas más comunes al momento de adquirir un colchón: ¿Cuál es su vida útil? La duración de un colchón puede variar dependiendo del material utilizado en su fabricación, su calidad y cuidados que se le den. Acompáñanos a descubrir los factores … Leer más
Si padeces de dolores musculares, es crucial que elijas un colchón adecuado. Dormir en una superficie inadecuada puede empeorar tu condición y generar más incomodidad. Por eso, es importante conocer los diferentes tipos de colchones y cómo pueden ayudarte a aliviar el dolor muscular. En este artículo te explicamos qué … Leer más
¡Bienvenidos a mi blog de Colchones! Uno de los mayores debates en el mundo de los colchones es si es mejor dormir en uno duro o blando. Muchos pensarán que un colchón blando es más cómodo, mientras que otros preferirán uno duro para una mejor postura de la columna vertebral … Leer más
Todos soñamos con unas vacaciones relajantes. Después del ajetreo diario, irse a la cama es uno de los placeres de la vida. Sin embargo, No siempre nos despertamos con un mejor cuerpo.. El dolor de espalda al despertar es una realidad para muchas personas, especialmente para más del 80% de … Leer más
¿Sientes que no descansas lo suficiente por las noches? ¿Te levantas cansado o con dolor de espalda? Es posible que tu colchón ya no esté en óptimas condiciones y esté afectando la calidad de tu sueño. En este artículo, te explicaremos cómo saber si tu colchón ya no sirve y … Leer más
En ocasiones, una de las principales causas del dolor de espalda es una mala postura que adoptamos antes de acostarnos. El sueño y el descanso adecuados son esenciales para nuestra salud. Organismos internacionales como la OMS, que recomiendan una media de 7 a 8 horas de sueño al día, ya … Leer más
¡Bienvenidos al blog de colchones! Hoy hablaremos sobre un tema que nos interesa a todos: ¿Qué colchones utilizan los hoteles de lujo? Dormir en hoteles de alta gama es una experiencia incomparable, ¡y parte de esa experiencia es la calidad del descanso que proporcionan sus camas! Descubre qué marcas y … Leer más