Uno de los accesorios más importantes que contribuyen a un buen descanso nocturno es una almohada. Aunque muchas lo rechazan, pensando que es la causa de su dolor cervical, no está del todo claro que no usarlo conlleve a mejorar la calidad del sueño. De hecho, un gran número de … Leer más
A la hora de desguazar un colchón viejo, no es difícil encontrar uno que ofrezca mejores prestaciones que el anterior, en términos generales, dada la enorme vida útil que pueden llegar a tener. Sin embargo, saber ¿Qué características debe tener un buen colchón? Es imperativo que conozca un poco los … Leer más
El ritmo frenético de la vida en la sociedad moderna y la propagación de los problemas provocados por el estrés y la ansiedad son, muy a nuestro pesar, los principales actores de la noche y los días de descanso. A veces es necesario buscar el mejor colchón para dormir, otras … Leer más
La humedad es uno de los principales problemas que pueden afectar negativamente a los colchones, sofás y productos utilizados para el descanso diario. La composición de estos objetos dispuestos en capas puede ser promueve el crecimiento de ciertos tipos de hongos dependiendo de qué condiciones, por lo tanto, es necesario … Leer más
El boom de dormir en el suelo empezó hace unos años, y desde entonces son muchas las personas que defienden sus beneficios, como conseguir una salud óptima de la columna -ya que así la columna estará bien alineada- además de un mejor descanso. . Ahora, ¿qué tan real es esto? … Leer más
Muchas personas sufren dolor de cuello durante el sueño o al despertarse por la mañana. El dolor de cuello en muchos casos puede ser causado por malas posturas así como por problemas relacionados con el colchón y la almohada, y la verdad es que es muy molesto y puede -incluso- … Leer más
La elección de uno u otro tipo de colchón es muy importante en función de nuestras necesidades. No todos los colchones son iguales ni tienen las mismas características o especificaciones. Difieren dependiendo de la calidad de los materiales pero también de especificaciones o necesidades de cada persona. Así, podemos encontrar … Leer más
Un colchón de viscogel es uno de los colchones más populares y modernos que podemos encontrar en la actualidad. Este tipo de colchón se ha convertido en una excelente opción para las personas que sufren dolores de espalda, así como para aquellos que quieren tener un descanso de calidad y, … Leer más
Aunque muchos consideran el cubrecolchón como una prenda opcional, lo cierto es que tener uno mejora en gran medida el nivel de comodidad durante las horas de sueño minimiza la posibilidad de sufrir rozaduras por el contacto prolongado con su superficie y asegura que puedas disfrutar de un sueño reparador … Leer más
La vida útil de un colchón es algo a lo que debemos prestar atención a la hora de cambiar de colchón. No todos tienen la misma vida útil, al fin y al cabo depende del fabricante y de la calidad de los materiales. Aunque podemos encontrar criterios uniformes para la … Leer más